全てよし ：

『全ての出来事は、必要、必然、ベスト』


全ての事をありのまま、感謝して受け入れられる言葉。
自分の人生に、自分で責任を持つことに気付かせてくれた言葉。
責任転嫁や不平・不満が減ったと思う。

トンネル ：

『長いトンネルは　ずうっと続くから
　本当に出口があるんやろうかと心配になる。
　でも、いつだってちゃんとあるんや。』


これは、落ち込んでいた時期に出会った言葉です。
何のために生きてるのか見失っている時は、
毎日が不安でしたし生きている事が苦痛でした。

今は毎日、楽しんでます。

自由 ：

『愛に関する事は、全て自由であって、決して義務じゃない。
　もし自由でないとしたら、それは愛には属していない』


義務ではなくて、心からの行いが愛だと思う。
押しつけでもなく、放置でもなく、依存させる事でもなく。
例えば、仕事。
怠けても一日は過ぎていくわけだけれど、
精一杯せずにいられない。
仕事にやり甲斐を感じているから。
これも、ひとつの愛だと思ってる。

病は気から ：

『健康いうと、たいていの人は肉体だと思っているが、
そうではない。
　健が肉体で、康は心なのだ』


中村天風の言葉です。
体が健やかで、心がやすらかである事が健康だ、と。
健やかな体の為には食物や運動が大事。
そして、それだけじゃなくて心のありかたも大事。
どんなに食物に気を使っても、
神経質になると逆効果かと思います。
それより、不平不満を思わず、
いつも心を穏やかにしてニコニコしている方が良いと思うのです。
辛い時こそ、にこやかに。

いつもニコニコ ：

『笑顔にまさる化粧なし』


ニコニコしている人は、それだけで魅力的。
私は化粧じゃ隠しきれないソバカスがたくさんあるので、
せめていつも笑っているようにしたいなぁ。
厳しい時や辛い時こそ、ニコニコできるようになりたい。